4 công thức hiệu quả, dễ làm | Phunulamchutuonglai

Để có làn da đẹp và sạch mụn, ai cũng phải đầu tư công sức và thời gian để chăm sóc chúng. Nhưng không phải lúc nào nó cũng hiệu quả. Có người có làn da mịn màng, có người lại đau đầu vì mụn. Nếu bạn đã thử nhiều phương pháp mà chưa đạt được kết quả như mong muốn, hãy áp dụng những cách sau Cách nấu nước ép bí đao trị mụn Và làm sạch cơ thể hiệu quả sau khi.

Uống nước bí đỏ có trị mụn được không?

Sâm bí đỏ từ lâu đã được coi là thức uống giải khát, tốt cho sức khỏe và làn da. Nhiều người thực hiện cách nấu nước bí đao trị mụn vì thức uống này có quá nhiều công dụng tuyệt vời. Rất đặc biệt Lợi ích của việc nấu nước bí ngô là gì? Nước bí đao đông uống có tốt không? Dưới đây là một số lợi ích của bí đối với làn da:

1. Lò sưởi

Bí đỏ nổi tiếng với công dụng kháng viêm, giải nhiệt. Vì vậy, những người có cơ địa nóng thường được khuyên nên uống nước ép bí đao hàng ngày.

2. Bí đao nấu nước uống có tốt không? Giải độc

Bí đỏ có tác dụng kích thích bài tiết chất lỏng trong thận, loại bỏ chất độc, muối và chất béo ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, bí đao còn giữ được nước, giúp gan thận hoạt động trơn tru.

3. Tốt cho sức khỏe ruột kết

Một đường ruột khỏe mạnh có liên quan mật thiết đến làn da. Hàm lượng nước và chất xơ dồi dào trong bí đao rất có lợi cho sức khỏe ruột kết. Chúng giúp thải độc tố ra ngoài và thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

4. Kháng khuẩn

Bí đao kháng khuẩn

Một số nghiên cứu cho rằng bí có chứa đặc tính kháng khuẩn, giúp chống lại vi khuẩn và nấm. Đây là những nguyên nhân gây ra một số vấn đề cho cơ thể, trong đó có mụn trứng cá.

READ  6 cách nấu siêu ngon cho bạn bữa sáng tràn đầy năng lượng | Phunulamchutuonglai

Tất cả những công dụng của bí đao sẽ mang lại cho bạn làn da mịn màng, ít mụn và nếu có thì nhanh lành hơn.

Ngoài ra, lượng vitamin C dồi dào trong bí đao còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, trung hòa các gốc tự do và ngăn ngừa các tế bào bị tổn thương, đặc biệt là tế bào da. Từ đó, cao bí đao mang lại làn da mịn màng, khỏe mạnh từ bên trong.

>>> uống bạn nhé: 8 Cách làm nước detox đẹp da

Cách nấu nước ép bí đao trị mụn

Cách nấu nước bí đao và cần những nguyên liệu gì? Ngoài việc nấu nước bí đao để uống, bạn cũng nên kết hợp với việc tự làm nước bí đao để đắp lên các nốt mụn, giúp chúng nhanh lành hơn.

Dưới đây là một số hướng dẫn cụ thể Cách nấu nước bí đỏ trị mụnCách làm bột bí đỏ trị mụn.

1. Cách nấu nước bí đao đơn giản

Cách nấu nước bí đao đơn giản

Cách nấu nước ép bí đao đơn giản Không cần nhiều thành phần. Bạn chỉ cần bỏ ra một chút thời gian là đã có ngay món chè mát lạnh trị mụn hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Bí ngòi: 500 g (chọn bí xanh, không quá non cũng không quá già)
• Đường phèn: 70 g
• Đế giày: 5g
• Muối: 1 nhúm nhỏ
• Lá dứa: 2-3 lá
• Nước: 1 lít

Hướng dẫn nấu nước bí đao:

Nước bí đao uống mát

• Bí đao để nguyên vỏ, rửa sạch. Cắt đôi quả bí, bỏ ruột, cắt bí thành những miếng vừa. Lá dứa cắt bỏ gốc, rửa sạch.

• Cho bí đã cắt nhỏ vào nồi cùng với lá dứa, cỏ ca ri, muối và 2 lít nước. Nấu bí trên lửa vừa. Khi nước sôi, giảm lửa và nấu trong 2 giờ.

• Khi thấy bí đã chín, vớt hết xác ra ngoài. Thêm đường phèn vào, dùng đũa khuấy đều cho đến khi tan hết. Lượng đường phèn bạn tăng giảm cho phù hợp với khẩu vị của mình, nhưng trong Cách nấu nước bí đao mát lạnh Để trị mụn nên nấu nhạt vì sẽ tốt hơn cho sức khỏe và làn da.

• Bạn tắt bếp, nhấc nồi xuống để trà bí đao nguội. Tiếp theo, bạn đổ trà vào bình thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh để uống.

Món chè bí đao có thể bảo quản trong tủ lạnh được 3 ngày nên bạn có thể tăng lượng nguyên liệu nấu trong vài ngày để tiết kiệm thời gian. Đây là Cách nấu nước bí đao đơn giản Thích hợp cho những người bận rộn.

READ  3 cách xào cải thảo ngon giòn thanh mát ăn ngoài không chán | Phunulamchutuonglai

>>> uống bạn nhé: Uống nước đen trị mụn

2. Cách nấu nước bí đao trị mụn bằng quả La Hán.

Cách nấu nước bí đỏ trị mụn bằng quả la hán

Quả la hán chứa nhiều thành phần có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn và kháng khuẩn hiệu quả. Chính vì vậy, nhiều người đã sử dụng loại quả này để trị mụn từ rất lâu đời. Kết hợp bí đao, quả la hán với một số nguyên liệu khác như đường phèn, quất sẽ khiến bí đao có vị ngọt thanh mát, thanh nhiệt, giải độc.

Nguyên liệu:

• Bí: 2 quả
• Quả la hán: 3 quả
• Đế giày: 1g
• Đường phèn: 100 g
• Lá dứa: 1 nắm nhỏ
• Nước: 1 lít

Hướng dẫn nấu nước bí đao với quả la hán trị mụn:

• Rửa sạch tất cả các nguyên liệu dùng để pha trà bí đao (trừ đường phèn). Bí đao cắt đôi, bỏ ruột rồi thái miếng vừa. Quả la hán ngâm nước muối loãng rồi bổ đôi.

• Cho bí đao, quất, quả la hán và 2 lít nước vào nồi lớn. Luộc bí trong 30 phút. Tiếp theo, bạn cho đường phèn và lá dứa vào. Nấu thêm một lúc đến khi đường tan hết thì tắt bếp.

• Đặt nồi nước bí đao xuống, lọc bỏ xác. Đổ nước bí đao vào lọ thủy tinh, để nguội rồi cho vào tủ lạnh uống dần.

3. Cách nấu nước bí đỏ trị mụn bằng mía

Cách nấu nước bí đỏ trị mụn với mía

Nước mía không chỉ làm cho nước bí đao có vị ngọt thanh mát mà còn có khả năng ngừa mụn, giảm sưng mụn. Uống nước mía thường xuyên là cách chăm sóc da và ngăn ngừa mụn được các chuyên gia khuyên dùng.

Nguyên liệu:

• Bí: 1 kg bí già
• Mía: 2-3 khúc
• Lá dứa: 1 nắm nhỏ
• Đường phèn: 50 g
• Muối: 1 nhúm nhỏ
• Nước: 1 lít

Hướng dẫn nấu món bí đao trị mụn với mía:

• Bí đao rửa sạch, bổ đôi, bỏ ruột, thái miếng nhỏ. Lá dứa rửa sạch, lau khô và buộc lại. Mía rửa sạch, băm nhỏ và đập dập.

• Cho bí đao, đường phèn, mía lau cùng chút muối và nước lọc vào chảo. Đậy nắp và nấu bí trong 40-45 phút. Tiếp theo, bạn cho đường phèn và lá dứa vào, khuấy đều cho đến khi đường tan hết thì tắt bếp.

READ  Con gái tuổi teen chủ động 'gạo nấu thành cơm' » Báo Phụ Nữ Việt Nam | Phunulamchutuonglai

• Đợi nước bí đao nguội bớt, lọc xác rồi đổ vào bình thủy tinh hoặc bình đựng nước để uống trong ngày. Nước ép bí ngô rất ngon khi uống nóng hoặc lạnh. Uống không hết thì cho vào tủ lạnh dùng dần (tối đa 3 ngày).

>>> uống bạn nhé: Cách sử dụng bột trị mụn hiệu quả nhất

4. Cách nấu nước bí đao trị mụn?

Cách nấu bí đao trị mụn

Việc kết hợp uống nước bí đao trị mụn và bôi nước bí đao sẽ là phương pháp hữu hiệu để mang lại làn da đẹp mịn màng.

Nguyên liệu:

• Bí: 400 g
• Rượu trắng: 140 ml
• Mật ong: 300g
• Nước lọc: 800 ml

Cách nấu bí đao trị mụn:

• Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột. Cắt bí đao thành từng miếng vừa ăn, cho vào nồi cùng với nước và rượu.

• Nấu bí trên lửa nhỏ trong 5-6 giờ cho ráo bớt nước. Khi thấy trong nồi còn khoảng 1 bát con nước thì bạn tắt bếp và vớt bí đao ra.

• Đổ nước bí đao qua rây để lọc bỏ bã. Tiếp theo cho lại vào nồi cùng với mật ong, dùng đũa khuấy đều và nấu cho đến khi nước bí sệt lại (khoảng 2 tiếng).

• Đợi nước bí đao nguội bớt, đổ vào lọ thủy tinh để dưỡng da. Đắp mặt nạ bằng bí đao mỗi tuần 2-3 lần, mỗi lần 20 phút bạn sẽ thấy da trắng mịn, sạch mụn.

>>> Có thể bạn quan tâm: 12 mặt nạ trị mụn tự nhiên

Uống nước bí đỏ trị mụn đúng cách

Bí thái lát

Sau khi áp dụng Cách nấu bí đao trị mụn, Để đạt được hiệu quả bạn cũng cần biết cách uống đúng cách.

Bí đỏ là loại quả ít calo, chứa nhiều nước, chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Nhưng nước uống hoặc nước sâm bí đỏ sẽ tốt hơn là nước ép bí đỏ sống. Loại nước này cũng không có tác dụng trị mụn và có thể phản tác dụng.

Những người có tiền sử huyết áp thấp hoặc thường xuyên bị lạnh bụng, tiêu chảy dùng bí đao trị mụn có thể khiến bệnh nặng hơn. Vì vậy nếu mắc phải những căn bệnh trên bạn cần lưu ý khi sử dụng phương pháp trị mụn này nhé.

Để có sức khỏe tốt, mỗi tuần bạn chỉ nên uống nước bí đỏ trị mụn 3 – 4 ngày. Mỗi lần uống không quá 0,5 lít và nhớ bổ sung đủ nước lọc cho cơ thể.

Đây là những Cách nấu nước bí đỏ trị mụn. Nước ép bí đỏ không chỉ làm đẹp da mà còn Giảm cân hiệu quả. Bên cạnh việc uống nước ép bí đao, bạn nhớ thường xuyên sử dụng thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày và cũng đừng quên tự chế biến nước bí đao để đắp mặt dưỡng da nhé.

>>> Có thể bạn quan tâm: Cách làm nước ép giảm cân thành công

Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud