Các mẹ nên ăn gì để vết khâu tầng sinh môn mau lành | Phunulamchutuonglai

1. Tại sao sinh con lại phải rạch tầng sinh môn?

Bác sĩ sẽ tiến hành rạch tầng sinh môn ngay lập tức khi sản phụ có dấu hiệu chuyển dạ nặng qua đường âm đạo, nhất là khi thai đã lớn. Điều này nhằm tăng độ mở cho thai nhi khi sinh qua đường âm đạo, ngăn ngừa một số tổn thương và chấn thương nghiêm trọng đối với âm đạo và âm hộ trong và sau khi sinh.

Đầu tiên, bác sĩ sẽ đánh số vùng âm hộ và dùng kéo cắt một đường dài 3-5 cm (từ mép âm hộ trực tiếp đến hậu môn lúc 6h, hoặc đường chéo lúc 7h) là co và Đầu của thai nhi gần với vùng đáy chậu. Sau khi sinh em bé xong, bác sĩ sẽ khâu vết cắt bằng chỉ khâu (sau này không cần khâu nữa).

2. Cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn đúng cách.

Rửa vết khâu tầng sinh môn như thế nào là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm khi phải thực hiện rạch tầng sinh môn. Dưới đây là một số lưu ý để chăm sóc vết khâu sau phẫu thuật đúng cách:

Lau tầng sinh môn và âm hộ hai lần một ngày để ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp vết khâu nhanh lành hơn. Vệ sinh vùng kín và hậu môn sau mỗi lần đi tiêu, tiểu tiện. Chỉ sử dụng nước ấm để làm sạch.

READ  Ăn gì để có nhiều chất kẽm – 16 thực phẩm giàu kẽm nhất bạn cần biết | Phunulamchutuonglai
Có chuyện gì với bạn?
Sử dụng nước ấm để làm sạch

Bạn có thể dùng vòi xịt hoặc rửa từ từ hoặc dùng khăn mềm thấm nước, lau từ trước ra sau nhẹ nhàng (Lưu ý: không lau từ sau ra trước vì sẽ đưa chất bẩn từ hậu môn ra ngoài theo chiều ngược lại). Vết thương, dễ nhiễm trùng). Sau đó lau khô lại.

Các mẹ cần lưu ý thay băng vệ sinh thường xuyên 4 – 6 tiếng một lần để vết thương luôn sạch sẽ, giảm sự tích tụ của vi trùng, độ ẩm và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Không xịt vào bên trong khi chưa có chỉ định của bác sĩ vì có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Chuyện với đám tang là gì, ảnh 3
Cần phải chú ý bảo vệ vết thương cho mẹ.

Mẹo nhỏ là sau ngày sinh đầu tiên, vết khâu vẫn còn sưng và đau, nhưng các triệu chứng có thể giảm bớt bằng cách chườm lạnh hoặc chườm đá vào vết khâu, sẽ giúp giảm sưng và đau. Sau đó lau khô bằng khăn sạch.

Nếu bạn cảm thấy đau nhiều, hãy liên hệ ngay với bác sĩ đã phẫu thuật cho bạn và mô tả tình trạng hiện tại của bạn. Bác sĩ sẽ kiểm tra vết khâu và có thể kê đơn thuốc giảm đau dành riêng cho phụ nữ đang cho con bú.

3. Sau khi khâu tầng sinh môn nên kiêng ăn gì?

Tránh thực phẩm gây táo bón

Táo bón có thể ảnh hưởng đến vết khâu tầng sinh môn ở phụ nữ mang thai. Điều này dễ gây nhiễm trùng, viêm vết thương, khiến vết thương lâu lành hơn bình thường.

Những thức ăn có thể gây táo bón thường là thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng. Bên cạnh đó, chúng sẽ khiến vết thương trở nên thâm đen, xấu xí hơn, khiến nhiều chị em tự ti, ảnh hưởng đến hạnh phúc hôn nhân sau này.

Hạn chế thức ăn nhiều chất béo

Có chuyện gì với bạn?
Bà bầu nên loại bỏ đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng ra khỏi thực đơn sau khi sinh con

Đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, da động vật, đồ cay nóng là những thực phẩm mẹ bầu nên tránh trong thời gian sau khi rạch tầng sinh môn. Thậm chí, những món ăn này còn chứa nhiều cholesterol khiến vết thương của bạn mất nhiều thời gian để chữa lành và cũng không tốt cho sức khỏe.

Vì vậy, sản phụ sau sinh nên loại bỏ những đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, chúng cũng không tốt cho nguồn sữa bà bầu, thậm chí dẫn đến tình trạng bí sữa sau sinh.

+ Hạn chế ăn thực phẩm lên men

Cái chết có ích lợi gì?
Thực phẩm lên men Nó khiến vết thương khó lành hơn và dễ bị nhiễm trùng

Người Việt Nam thường có sở thích đặc biệt với những thực phẩm lên men như dưa muối, cà muối, dưa cải, đồ uống có ga,… nhưng bạn có biết chúng khiến vết thương khó lành, đồng thời dễ làm vết thương lâu lành hơn không? những thực phẩm này sau khi rạch vết mổ sinh.

Tránh ăn hải sản, thực phẩm gây sẹo

Câu chuyện là gì?
Để đảm bảo vết thương hạn chế ngứa và sẹo lồi, các mẹ nên hạn chế ăn hải sản

Hải sản cung cấp chất đạm rất tốt cho cơ thể phục hồi sau sinh. Tuy nhiên, để đảm bảo vết thương hạn chế bị ngứa và sẹo lồi, các mẹ nên hạn chế ăn hải sản trong 1 tuần đầu sau khi thực hiện rạch tầng sinh môn. Ngoài ra, rau muống cũng là loại rau nên tránh ăn trong giai đoạn này.

4. Ăn gì để chữa vết khâu tầng sinh môn?

Ngoài những thực phẩm nên kiêng trên, bà bầu nên chú ý bổ sung dinh dưỡng cần thiết, không nên kiêng khem quá mức dễ dẫn đến tình trạng thiếu sữa cho con bú.

Bổ sung chất xơ để tránh táo bón

Có chuyện gì với bạn?
Các loại rau giàu chất xơ

Các loại rau giàu chất xơ, đặc biệt là các loại rau có màu xanh đậm rất tốt cho bà mẹ đang cần sữa cho con bú. Việc bổ sung chất xơ là vô cùng cần thiết, điều này giúp hạn chế tình trạng táo bón. Táo bón khiến cho vết khâu dễ thực hiện có nguy cơ nhiễm trùng, sẽ bị kéo đứt chỉ.

+ Thực phẩm giúp tăng nguồn sữa mẹ

Chân giò hầm chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp mẹ nhanh hồi phục và kích thích sữa về nhiều hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ cần ăn uống điều độ, đừng ép mình ăn đến mức ngán ngẩm.

Trong khi đó, rong biển rất tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ giải độc, giảm cholesterol và ngăn hấp thu chất béo. Nếu mẹ muốn nhiều sữa và muốn giảm cân, hãy thay đổi thực đơn với các món ăn từ rong biển.

Có chuyện gì với bạn?
Nếu bạn vừa muốn nhiều sữa vừa muốn giảm cân, hãy thay đổi thực đơn với các món ăn từ rong biển

Bổ sung đủ nước mỗi ngày giúp lợi sữa và giúp vết thương nhanh lành hơn. Ngoài ra, nếu sữa mẹ về lâu, mẹ có thể uống thêm sữa bò hoặc sữa hạt, đây là nguồn cung cấp protein giúp phục hồi sức khỏe và giúp vết thương nhanh lành. Mẹ sau khi rạch tầng sinh môn nên uống ít nhất 1 ly sữa ấm và 2 lít nước mỗi ngày.

Trái cây giàu vitamin C.

Có chuyện gì với bạn?
Trái cây giàu vitamin C.

Nên bổ sung trái cây giàu vitamin C, khoáng chất như cam, bưởi, lựu,… Vitamin C giúp vết khâu nhanh lành, đồng thời hạn chế vết thương để lại sẹo xấu xí. Đồng thời, loại sinh tố này còn chống nhiễm trùng khá tốt, một ly nước cam, dâu tây,… sau khi ăn sẽ giúp tiêu viêm trước vết mổ hiệu quả.

Thực phẩm giàu vitamin A và E.

Vitamin A hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm sau phẫu thuật. Để có thêm vitamin A trong chế độ ăn uống của bạn, hãy ăn trái cây và rau màu vàng cam như khoai lang, bí, cà rốt, xoài, dưa đỏ và mơ. Ngoài ra, vitamin A cũng được tìm thấy trong các loại rau lá xanh đậm như cải xoăn, củ cải và rau bina, đậu, …

Cái chết có ích lợi gì?
Bổ sung vitamin E có thể giúp chữa lành vết thương và giảm hình thành sẹo

Sau khi bị rạch tầng sinh môn, bổ sung vitamin E có thể giúp chữa lành vết thương và giảm hình thành sẹo. Để có nhiều vitamin E, hãy ăn nhiều mầm lúa mì, hạt hướng dương, hạnh nhân, đậu phộng, dầu thực vật như dầu rum và dầu đậu nành, rau bina, bông cải xanh …

Với những chia sẻ của chúng tôi trên đây hy vọng sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc có nên Ăn gì để chữa vết khâu tầng sinh môn?. Chúc các bạn dồi dào sức khỏe và hạnh phúc trong cuộc sống gia đình.

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/cac-me-nen-an-gi-de-vet-khau-tang-sinh-mon-mau-tinh-353946.html

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud