Nấu Canh Hàu Với Gì Ngon? Top 15 Món Canh Từ Hàu Sữa Tốt Cho Bà Bầu Và Nam Giới | Phunulamchutuonglai

Hàu là một trong những loại hải sản vừa ngon vừa có giá trị dinh dưỡng cao. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như: hàu nướng, hàu phô mai, hàu tươi,… Trong đó, súp hàu là món ăn khoái khẩu của bà bầu và các đấng mày râu, hãy cùng tìm hiểu top 15 món súp hàu tốt cho sức khỏe nhé. ngay lập tức!

Hàu nấu canh chua khế chua

Hàu sữa nấu canh chua khế chua là món canh thơm ngon, bổ dưỡng. Với nguyên liệu đơn giản là hàu đã được gọt sạch vỏ, cà chua, dứa, khế, ngò gai, … hòa quyện trong bát canh giúp giải nhiệt nhanh chóng cho mùa hè.

Nguyên liệu:

  • Hàu sữa làm sạch
  • Trái khế
  • Cà chua
  • Hành khô, mùi tàu, hành lá.

Xử lý:

  • Khế rửa sạch, vắt kiệt nước rồi cắt lát mỏng (chia làm 2 phần).
  • Cà chua rửa sạch, cắt múi cau
  • Xào hành khô, cho cà chua, khế chua vào đảo cùng. Cho nước vào, khi nước sôi thì cho nước vào khuấy đều rồi cho nước khế vào. Đợi sôi thì tắt bếp, cho rau mùi vào.
READ  Canh chua chay thanh đạm với 4 cách nấu phong phú vị chống ngán | Phunulamchutuonglai
Hàu nấu canh chua khế chua
Nguồn: Internet

Cách nấu canh hàu với rau mồng tơi

Canh hàu và rau mồng tơi có tác dụng giải nhiệt trong những ngày hè nắng nóng. Bạn chỉ cần chuẩn bị hàu đã bóc vỏ và làm sạch cùng với rau muống nhặt và rửa sạch. Bạn phi thơm hành khô rồi cho nước vào. Đợi nước sôi, cho hàu và các loại rau vào, nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp. Chỉ với cách làm đơn giản này là bạn đã có ngay một bát canh rau muống thơm phức.

Cách nấu canh hàu với lá giang

Đây là món canh còn khá xa lạ với nhiều chị em nội trợ, hãy thử áp dụng để khiến các thành viên trong gia đình mình phải trầm trồ khen ngợi nhé. Nguyên liệu cần có rất đơn giản gồm: hàu đã làm sạch, lá nguyệt quế, cà chua, hành khô, gừng.

Sơ chế các nguyên liệu: lá nguyệt quế cắt nhỏ, cà chua thái dọc, gừng đập dập, hành khô băm nhỏ. Ngâm cà chua sau đó cho nước vào. Khi nước sôi, cho hàu và lá trai vào, nêm gia vị. Sau đó cho gừng vào và tắt bếp.

Cách nấu súp hàu

Canh hàu thịt cừu là sự kết hợp hương vị giữa biển và đất, mang đến một cái gì đó vừa mới lạ vừa quen thuộc. Bởi những nguyên liệu này đã quá phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt. Chỉ với những nguyên liệu gồm cà chua, long nhãn, hàu và một số loại rau thơm là bạn đã có thể tạo nên một bữa cơm gia đình thật đầm ấm và ngon miệng. Cách nấu canh mồng tơi cũng tương tự như cách nấu canh dứa và khế, bạn chỉ cần thay dứa và khế bằng dọc mùng, hoặc cũng có thể nấu dứa, khế, tầm bóp.

Cách nấu súp hàu
Nguồn: Internet

Hàu nấu canh thì là

Món canh hàu sữa thì là có cách làm vô cùng đơn giản. Tất cả những gì bạn cần là cà chua, hàu đã làm sạch và thì là. Đầu tiên, bạn rửa sạch cà chua rồi cắt khúc, rau thì là bạn rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn. Đặt chảo lên bếp, phi thơm cà chua rồi cho nước vào. Khi nước sôi, cho hàu và thì là vào là xong.

Súp hàu nấu nấm enoki

Hàu nấu nấm enoki là món ăn quen thuộc của người Hàn Quốc. Hàu có tính hàn, trong khi nấm enoki chứa nhiều khoáng chất và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Đây cũng sẽ là một ưu đãi tuyệt vời cho những ngày đông lạnh giá. Cả gia đình quây quần bên bữa ăn, trò chuyện và thưởng thức món canh hàu nấu nấm enoki.

Súp hàu nấu nấm enoki
Nguồn: Internet

Canh bí đao

Canh hàu nấu bí đao là món canh giúp giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Tính mát của bí đao và hàu giúp cơ thể tự giải nhiệt nhanh chóng. Tất cả những gì bạn cần là bí, hàu và rau mùi. Gọt vỏ bí, nạo vỏ và cắt miếng. Hàu bóc vỏ, rửa sạch. Sau đó, xào hành tây và thêm nước. Khi nước sôi, cho bí đao, sò vào xào vừa ăn. Sau đó tắt bếp là có thể sử dụng.

Súp hàu bí đỏ

Bạn nghĩ sao về sự kết hợp giữa bí đỏ và hàu? Đây là món canh vô cùng bổ dưỡng cho bé yêu của bạn. Hàu là loại hải sản chứa nhiều protein, vitamin B12, omega, sắt, kẽm,… Bí đỏ chứa nhiều vitamin C có ích cho sức đề kháng của trẻ, vì vậy, khi bé trên 2 tuổi, mẹ đừng quên Bạn hãy nấu cho bé một bát canh bí đỏ hoặc cháo bí đỏ để bổ sung dinh dưỡng cho sự phát triển của bé Cách nấu canh bí đao nấu hàu cũng tương tự như cách nấu canh bí đao, bạn chỉ cần đổi bí đao thành bí đỏ là được.

Canh hàu nấu bắp cải

Canh hàu nấu cải ngồng vừa có vị ngọt của hàu, vừa có vị the the nhẹ của các loại rau. Đây là món canh được nhiều chị em mách nhau thực hiện để bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực cho chồng. Hãy nhanh tay vào bếp nấu món canh hàu cho chồng yêu của mình nhé. Cách nấu rất đơn giản. Hàu lột vỏ và rửa sạch. Rửa sạch bắp cải và cắt thành từng miếng nhỏ. Sau đó, ngâm hành tím băm và thêm nước. Khi nước sôi, cho hàu và các loại rau vào, nêm nếm lại cho vừa ăn. Sau đó tắt bếp.

Canh hàu nấu giá đỗ

Món canh hàu giá đỗ thực hiện vô cùng đơn giản, hãy học cách làm món canh ngon cho gia đình nhé.

Nguyên liệu gồm: hàu làm sạch, giá đỗ rửa sạch, cà chua.

Cách làm: Bắc chảo lên bếp, cho hành khô vào xào cho thơm rồi cho cà chua vào xào cùng. Khi cà chua săn lại thì đổ nước vào. Khi nước sôi, bạn cho hàu và giá đỗ vào, nêm nếm lại cho vừa ăn. Cuối cùng, tắt bếp và cho rau thơm vào.

Xem thêm

Diệt gián dưới cống

Canh hàu nấu giá đỗ
Nguồn: Internet

Canh hàu rau dền

Canh hàu rau dền là một món canh vô cùng bổ dưỡng nhờ 2 nguyên liệu chính là rau dền và hàu. Cách nấu canh hàu rau dền rất đơn giản, tương tự như cách nấu canh mồng tơi, rau mồng tơi. Bạn có thể tham khảo các phương pháp trên.

Canh rau hàu

Gotu cola và hàu cũng là sự kết hợp hoàn hảo cho món súp gia đình. Gotu cola là một loại thảo dược vô cùng tốt với công dụng chữa bệnh, bồi bổ sức khỏe, thanh nhiệt, giải độc. Món này thích hợp cho chị em phụ nữ. Cách nấu súp hải sâm và hàu rất đơn giản, tương tự như cách nấu súp rau muống, bắp cải và hàu. Xem cách làm điều này ở trên.

Canh hàu nấu rau muống

Canh hàu nấu rau muống cũng là một trong những món canh hàu ngon, ngọt và thơm. Cách nấu canh hàu rau muống cũng tương tự như các cách nấu canh hàu khác, bạn có thể học cách làm ở trên nhé.

Canh hàu nấu măng

Hàu nấu măng là món canh ngon giúp sưởi ấm tâm hồn cho những ngày se lạnh. Bạn có thể dùng măng tươi hoặc măng khô. Nguyên liệu đơn giản chỉ cần măng và hàu. Bạn rửa sạch măng, sau đó chần qua nước sôi, sau đó rửa sạch và vắt khô. Hàu bóc vỏ, làm sạch. Chỉ cần xào măng, đổ nước vào, khi nước sôi thì cho hàu vào, nêm vừa ăn là xong.

Canh hàu với nấm đông cô

Cách nấu canh hàu với nấm công cũng tương tự như với nấm enoki. Nhưng đây là món ăn có khả năng bồi bổ cho người ốm nặng, người suy kiệt, khá tốt cho sức khỏe so với nấm enoki.

Nguyên liệu cần có gồm: hàu làm sạch, nấm đông cô ngâm nước nóng. Cách làm cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần bắc nồi lên bếp, phi thơm hành khô rồi cho nấm đông cô vào xào cùng. Khi nấm săn lại thì cho nước vào, đợi nước sôi thì cho hàu vào, nêm gia vị rồi tắt bếp.

Những lợi ích của súp hàu là gì?

Súp hàu có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể nhờ các thành phần có trong hàu như sắt, vitamin B13, kẽm, omega,… Khi kết hợp với các nguyên liệu khác sẽ tạo nên một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng, các công dụng của hàu bao gồm:

  • Cải thiện hệ thống miễn dịch
  • Tốt cho mắt, tim, da
  • Cải thiện chức năng tình dục ở nam giới
  • Cải thiện hệ thống mạch máu
  • Cải thiện chức năng xương
  • Năng lượng cho cơ thể.

Trên đây là những món ăn ngon từ hàu, súp hàu sữa mà LeFlair đã giới thiệu. Hi vọng với những hướng dẫn trên, bạn có thể nấu được món canh hàu thơm ngon cho gia đình mình. Chúc may mắn!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud