Trẻ Mấy Tháng ăn được Sữa Chua, Váng Sữa? Nên Chọn Loại Nào? | Phunulamchutuonglai

Sữa chua, váng sữa rất giàu năng lượng và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể của trẻ. Vì thế Bé mấy tháng ăn được sữa chua và váng sữa? Cho trẻ ăn váng sữa và sữa chua như thế nào? Đây là câu hỏi mà hầu hết các bậc cha mẹ đều thắc mắc.

Nếu bạn đang băn khoăn về những điều này, đừng lo lắng! Adayne.vn sẽ giải đáp giúp bạn qua bài viết dưới đây.

Sữa chua là gì? Khốn nạn là gì?

Sữa chua là gì, than ôi?

Whey là một sản phẩm của sữa. Trước đây, váng sữa được làm bằng cách loại bỏ phần trên của sữa và để nguội. Ngày nay, các nhà sản xuất sử dụng máy ly tâm để tách phần trên cùng của sữa, đó là váng sữa. Tùy theo cách pha chế mà sẽ có những loại váng sữa khác nhau.

Ngoài ra, còn có váng sữa nhân tạo làm từ dầu thực vật (dầu dừa, dầu cọ…), bổ sung thêm casein (đạm sữa bò) và lactose (một loại đường có trong sữa bò). Vì là sản phẩm từ sữa nên thành phần của váng sữa bao gồm đạm, béo, đường, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, tỷ lệ các chất dinh dưỡng này trong sữa lại hoàn toàn khác nhau.

Sữa chua là gì, than ôi? Bé mấy tháng ăn được sữa chua hả bạn?

Theo các chuyên gia, quy trình sản xuất váng sữa khá phức tạp và cần một lượng sữa tươi rất lớn để sản xuất. Cụ thể, cứ 100 kg sữa tươi qua quá trình sử dụng máy ly tâm thì chỉ thu được 1,2 kg váng sữa. Vì vậy, để làm ra một hộp váng sữa 55g – gồm váng sữa và kem, các nhà sản xuất phải sử dụng tới 4,6kg sữa bò tươi nguyên kem.

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích của sữa chua, khổ qua cho trẻ nhỏ

Là phần tinh túy nhất của sữa, váng sữa rất giàu năng lượng và giá trị dinh dưỡng. Đặc biệt, váng sữa có chứa nguồn canxi rất cao. Canxi giúp trẻ tăng chiều cao và hoàn thiện hệ xương chắc khỏe trong giai đoạn đầu đời.

Chính vì hương vị thơm ngon, bổ dưỡng nên váng sữa đã trở thành món ăn quen thuộc của những gia đình có trẻ nhỏ. Một số trẻ rất thích vị béo và ngọt của váng sữa nên thường đòi ăn hàng ngày.

Ngoài tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, nó còn chứa nhiều chất dinh dưỡng: vitamin (A, E, B2, B12, C, PP, biotin, beta-caroten…), axit hữu cơ. Thành phần khoáng chất trong váng sữa cũng rất giàu từ kali, canxi đến clo, phốt pho, magie, natri, sắt, kẽm, iốt, đồng …

Các khoáng chất này đều cần thiết để cơ thể trẻ phát triển tốt. Canxi có trong váng sữa rất tốt cho việc củng cố và phát triển xương. Trong váng sữa có nhiều protein động vật, carbohydrate, axit béo, đường tự nhiên. Lượng chất béo trong một hộp váng sữa chiếm hơn 70% tổng năng lượng mà bé cần. Vì thế Bé mấy tháng ăn được sữa chua và váng sữa?

Bé mấy tháng ăn được sữa chua hả bạn?

“Trẻ 6 tháng tuổi ăn sữa chua được không?”, “Bé mấy tháng tuổi ăn được sữa chua và váng sữa?Là câu hỏi được nhiều mẹ thắc mắc nhất khi muốn cho con ăn váng sữa và sữa chua.

Nhiều bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng tại Việt Nam đều có chung quan điểm nên cho trẻ ăn váng sữa khi trẻ được 6 tháng tuổi. Từ tháng thứ 6 trở đi, sữa mẹ không đáp ứng đủ cho sự tăng trưởng nhanh của trẻ, vì vậy cần cho trẻ ăn bổ sung để trẻ phát triển thể chất và trí tuệ.

Bé mấy tháng ăn được sữa chua hả bạn?

Ngoài ra, đây là thời điểm hệ thống các cơ quan như hệ tiêu hóa, hệ thần kinh của bé đang phát triển mạnh, đòi hỏi nguồn năng lượng để quá trình đó diễn ra tốt hơn. Vì vậy, cho trẻ ăn váng sữa vào thời điểm này sẽ cung cấp cho trẻ 70% năng lượng cần thiết.

Một lý do khác, lúc này, bé cũng đã biết cách điều chỉnh lưỡi tốt hơn để di chuyển thức ăn vào miệng nên mẹ sẽ dễ dàng hơn khi cho bé ăn váng sữa. Nếu cho trẻ ăn bổ sung quá muộn, trẻ không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết, trẻ chậm lớn, dễ suy dinh dưỡng, khó ăn.

Xem thêm:

Câu trả lời cho một số câu hỏi liên quan

Gần ngay Trẻ sơ sinh vài tháng tuổi có thể ăn sữa chua, than ôi, Các mẹ cũng có nhiều thắc mắc cần được giải đáp về công dụng của sữa chua và váng sữa. Một cách chính xác:

Cho trẻ ăn sữa chua và váng sữa với liều lượng như thế nào là hợp lý?

Lượng váng sữa mẹ có thể cho bé ăn trong ngày tùy thuộc vào độ tuổi, cân nặng và loại váng sữa mua, trung bình như sau:

• Bé 6-12 tháng tuổi có thể ăn 1/2 – 1 hộp váng sữa / ngày,
• Trẻ trên một tuổi có thể ăn 1-2 hộp mỗi ngày, tùy theo mức độ dung nạp của bé. Không nên cho trẻ ăn quá no vì có thể gây đầy bụng, tiêu chảy do chứa nhiều chất béo.

Bên cạnh việc trẻ mấy tháng ăn được sữa chua, váng sữa thì các mẹ cũng có rất nhiều thắc mắc cần được giải đáp.

Thời điểm tốt nhất để cho trẻ ăn váng sữa?

• Cho trẻ ăn váng sữa vào buổi sáng: Bằng một cách so sánh kỳ lạ, bữa sáng được ví như “vua”. Nói vậy để khẳng định rằng, việc cho trẻ ăn sáng đầy đủ là rất cần thiết, đảm bảo năng lượng cần thiết cho trẻ trong cả ngày. Whey cung cấp protein, vitamin và khoáng chất, là những chất dinh dưỡng quan trọng cho bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi. Vì vậy, nếu mẹ đã biết thời điểm cho con ăn dặm là hợp lý thì mẹ cũng nên cho con ăn dặm ngay sau khi ăn sáng mà không sợ con no hoặc không hấp thụ được.
• Ăn váng sữa vào buổi chiều: Đây cũng là thời điểm thích hợp để giới thiệu những điều xui xẻo cho em bé của bạn. Vì sau giấc ngủ trưa bé thường cảm thấy đói và buổi trưa cũng là lúc bé hoạt động nhiều nhất. Vì vậy, ăn váng sữa ngoài việc giúp bé không bị đói, mặt khác còn cung cấp thêm năng lượng cho các hoạt động của bé.
• Vào buổi tối, bạn không nên cho ăn váng sữa: Có nhiều mẹ vẫn muốn bổ sung dinh dưỡng buổi tối cho con nên quyết định cho con ăn dặm. Tuy nhiên, theo lời khuyên của bác sĩ dinh dưỡng, thời điểm này là thời gian hệ tiêu hóa của bé nghỉ ngơi nên nếu cho bé ăn váng sữa vào buổi tối sẽ khó tiêu hóa khiến bé ngủ không ngon giấc.

Làm gì khi trẻ ăn váng sữa và bị nôn trớ?

Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng trẻ bị nôn trớ, trớ khi ăn váng sữa. Tuy nhiên, thường tập trung vào các yếu tố sau:

Đầu tiên, Do mẹ cho trẻ uống hết đau ngay sau khi ăn bột, cháo. Đây là lý do phổ biến vì sau khi tiếp nhận nhiều chất từ ​​các loại thức ăn trên, bé cần thời gian nghỉ ngơi để hệ tiêu hóa xử lý thức ăn. Trong thời gian này, nếu bạn cho trẻ bú ngay sẽ khiến trẻ không tiêu hóa được và ép thức ăn qua đường miệng.

Theo nghiên cứu của các Bác sĩ dinh dưỡng Delis, thời điểm thích hợp cho bé ăn váng sữa là sau mỗi bữa ăn chính từ 1-2 tiếng, như vậy hệ tiêu hóa của bé mới chuyển hóa được chất dinh dưỡng từ thức ăn. .

Thứ hai, Cho bé bú quá nhiều và liên tục trong thời gian dài. Sử dụng váng sữa cho trẻ hàng ngày là rất tốt, tuy nhiên như vậy sẽ khiến trẻ biếng ăn, thậm chí sợ ăn, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ ở thời điểm nhạy cảm này.

Làm gì khi trẻ ăn váng sữa và bị nôn trớ?

Thứ ba, Trộn váng sữa với các loại thức ăn dinh dưỡng khác. Điều này không được các chuyên gia và bác sĩ dinh dưỡng khuyến khích.

Hạn chế tối đa việc trộn váng sữa với các món khác. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bất khả kháng, có thể pha váng sữa với một chút nước đun sôi để bé dễ tiếp nhận.

Nếu trong trường hợp áp dụng các giải pháp trên mà bé vẫn bị nôn trớ thì rất có thể do hệ tiêu hóa của bé chưa sẵn sàng để tiếp nhận các thức ăn dinh dưỡng như váng sữa, phô mai… bé ngừng sử dụng váng sữa một thời gian. Khi hệ tiêu hóa của bé đã ổn định, hãy cho ăn lại với lượng vừa phải.

Thông tin cho bạn:

Nên cho trẻ ăn sữa chua, váng sữa loại nào?

Các loại sữa chua, váng sữa bán trên thị trường rất đa dạng về chủng loại và giá trị dinh dưỡng. Để mua được loại váng sữa và sữa chua tốt cho con, mẹ cần tìm hiểu kỹ hạn sử dụng, hướng dẫn sử dụng, cách bảo quản và nhãn hiệu là gì. Những thông tin này sẽ giúp mẹ lựa chọn được loại sữa chua và váng sữa phù hợp với thể trạng và độ tuổi của từng bé.

Nên cho trẻ ăn sữa chua, váng sữa loại nào tốt?

Các loại sữa chua phổ biến nhất cho trẻ dưới 1 tuổi là:

• Monte Wei, Mixxo Wei, Hof Wei, Mont Blanc Wei, Burine Wei …
• Sữa chua Winamilk, Sữa chua TH True Milk, Sữa chua Paturages, …
• Bạn cũng có thể học cách làm sữa chua và tự làm tại nhà cho bé.

Như vậy, bài viết trên đã chia sẻ đến các mẹ những thông tin liên quan đến Bé mấy tháng ăn được sữa chua hả bạn? Tôi nên chọn loại nào? Sữa bột và sữa chua rất tốt cho sức khỏe nhưng mẹ cần lưu ý cho bé sử dụng hợp lý. Để có thêm những kinh nghiệm chăm sóc bé hay, mẹ hãy đón đọc những bài viết mới nhất từ ​​adayne.vn nhé!