Yoga Sculpt n Shape, nơi tập yoga yên bình giữa lòng Sài Gòn | Phunulamchutuonglai

Tập luyện yoga điêu khắc n form giúp bạn sở hữu một tinh thần tươi trẻ và một thân hình quyến rũ

Sculpt n Shape Yoga Center (SnS) là địa chỉ đáng tin cậy khi bạn muốn tìm một phòng tập yoga chuyên nghiệp và đẳng cấp.

Trung tâm do cô Oanh Nguyễn thành lập. Cô là một trong những giáo viên yoga có đóng góp quan trọng cho sự phát triển của yoga tại Việt Nam (đặc biệt là TP.HCM) với gần 20 năm kinh nghiệm giảng dạy. Với tình yêu lớn dành cho yoga, cô đã đầu tư rất nhiều công sức cho đứa con tinh thần này. Mời các bạn cùng khám phá những điều thú vị tại trung tâm yoga SnS.

Nơi tập yoga yên bình giữa lòng Sài Gòn

Yoga SNS tọa lạc tại tầng 16 chung cư Saigon Mansion (số 3 Wo Văn Tần, Q.3). Phòng tập có vị trí đắc địa tại trung tâm Sài Gòn. Nhờ nằm ​​ở vị trí cao nên bốn mảnh đất nằm tách biệt hẳn với nhịp sống hối hả của phố phường bên dưới. Thay vào đó, một góc luyện tập yên bình mang đến sự thư thái tuyệt đối cho tâm trí.

Sau mỗi buổi tập, thật thú vị khi nhìn ra khung cửa sổ của yoga sns. Bạn có thể nhìn thấy hàng cây xanh bao phủ, trải dài từ khu vực Hồ Con Rùa, Dinh Thống Nhất và Công viên cây xanh ngay nhà thờ Đức Bà. Sài Gòn nhìn từ trên cao đẹp với cả hai góc nhìn: yên bình và nhộn nhịp.

Bên cạnh cảnh đẹp, yoga SNS cung cấp đầy đủ các tiện ích cho học viên như phòng tắm nước nóng, phòng thay đồ rộng rãi. Thiết bị và thảm tập yoga luôn có sẵn và được sắp xếp gọn gàng trong góc phòng.

READ  Triệu Lộ Tư bị ném đá, Dương Tử | Phunulamchutuonglai

Không gian phòng tập vào buổi tối trở nên thật yên bình bởi ánh đèn lung linh và mùi tinh dầu thoang thoảng.

Bạn đã sẵn sàng để “cắt” cơ thể của mình?

Theo đúng tên gọi yoga carved n shape, các bài tập tại trung tâm ngoài việc chú trọng nâng cao sức khỏe, thư giãn tinh thần còn tập trung nhiều vào việc “khắc” các đường nét trên cơ thể.

Cái “đặc biệt” ở SnS là chuỗi bài tập mang lại giá trị thư giãn cao nhờ động tác chậm và sâu, nhịp nhàng, uyển chuyển. Bạn không phải vận động mạnh mà vẫn toát mồ hôi như đang xông hơi. Di chuyển chậm có nghĩa là ép sâu. Nhờ đó, lớp cơ sâu của bạn được kích hoạt và thư giãn tối đa, “lợi ích” là ở đó. Các giáo viên ở đây hướng dẫn rất chi tiết và bổ trợ nhiều kiến ​​thức trong từng động tác, kết hợp hoàn hảo với âm nhạc.

“Nhờ kiên trì tập luyện, các khách hàng của SnS đều có được thân hình quyến rũ và săn chắc”.

Chia sẻ với Harper’s Bazaar, chị Oanh Nguyễn chia sẻ: “Mỗi người đều mang trong mình rất nhiều căng thẳng, nếu căng thẳng quá tải và mất kiểm soát sẽ trở thành mối đe dọa. Đối với tôi, nhiệm vụ của một giáo viên yoga là giúp học viên thư giãn và tái tạo năng lượng cho ngày làm việc tiếp theo Vì vậy, tôi sẽ không bắt các bạn thực hiện tất cả các động tác khó để bạn không phải chịu thêm bất cứ áp lực nào của phòng tập. Khi thiết kế bài tập cho học viên, tôi đã dành nhiều năm nghiên cứu “Thử nghiệm bản thân. Từ đó đưa ra chương trình học phù hợp với mọi đối tượng học sinh khác. Các bạn thấy đấy, mình và các bạn học sinh nhờ kiên trì luyện tập nên ai cũng tràn đầy sức sống và có thân hình săn chắc, quyến rũ.”

READ  Vinahouse là gì? Sự khác nhau giữa EDM và Vinahouse là gì? | Phunulamchutuonglai

Đội ngũ giáo viên yoga có trình độ chuyên môn cao và tận tâm

Chị Oanh biết đến bộ môn yoga và tập luyện hơn 20 năm. Cô đã dạy cho rất nhiều người hiện là giáo viên yoga nổi tiếng ở Sài Gòn. Nhiều người trong số họ chọn ở lại và đồng hành cùng các sns yoga.

Cô Oanh Nguyễn dùng kinh nghiệm nghề nghiệp và bí quyết giữ dáng của mình để hướng dẫn các học viên

Trải nghiệm một buổi thực hành tại đây, điều khiến bạn ấn tượng nhất chính là sự tận tình của các giảng viên. Tất cả các bài tập đều được hướng dẫn bởi giáo viên song ngữ (tiếng Anh và tiếng Việt). Những người mới bắt đầu quan tâm đến việc điều chỉnh tư thế của họ và thực hành cách thở đúng cách. Nếu có nhu cầu, trung tâm sẵn sàng cung cấp cho bạn các lớp học 1-1 với giáo viên giúp bạn nhanh chóng làm quen với yoga.

Yoga SNS – Yoga cho mọi người

Yoga SNS cung cấp nhiều lớp học đa dạng cho mọi đối tượng. Từ những người mới bắt đầu chưa từng tiếp xúc với yoga cho đến những người đã thành thạo yoga và có nhu cầu tập luyện nâng cao đều có thể đến đây.

Tập yoga cho bà bầu đang là xu hướng được nhiều bà mẹ trẻ quan tâm hiện nay. Tuy nhiên, để tìm được một trung tâm uy tín, có giáo trình dạy yoga trước khi sinh an toàn và hiệu quả không phải là điều dễ dàng. Yoga SNS tự hào là nơi được nhiều bà bầu tin tưởng lựa chọn tập luyện. Các bài tập thể dục không chỉ giúp họ duy trì sức khỏe bà bầu tốt trong suốt thai kỳ mà còn giải tỏa tâm lý cho những bà bầu dễ bị trầm cảm.

READ  Xinh lung linh với những cách tạo dáng chụp ảnh đơn giản mà hiệu quả nhất | Phunulamchutuonglai

Yoga SNS còn thiết kế các khóa đào tạo các kỹ năng trên lớp và thiết kế các bài tập yoga cho những ai đam mê chủ đề học tập. Ngoài ra, còn có các lớp yoga dành cho trẻ em. Tập yoga ngay từ nhỏ mang lại nhiều lợi ích cho trẻ như thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện chức năng hô hấp và hệ miễn dịch. Sức khỏe tốt sẽ giúp con cái và bản thân bạn phòng tránh được bệnh tật, cũng như ô nhiễm môi trường.

Các lớp Yoga SNS phân bổ thời gian phù hợp cho nhiều đối tượng. Lớp 4 lúc 6h45 dành cho những ai thích tận hưởng không khí trong lành của buổi sớm mai hay những nhân viên văn phòng dành chút thời gian buổi sáng trước giờ làm việc. Hoặc muộn hơn vào buổi tối dành cho những người bận rộn. Các bà nội trợ thường chọn thời gian tập buổi trưa những lúc rảnh rỗi để tập thể dục cho thân hình quyến rũ hơn.

Yêu bản thân hơn với yoga sns

Mục tiêu lớn mà yoga SNS muốn mang đến cho khách hàng là giúp mọi người yêu thương bản thân mình hơn. Sống với bao bộn bề lo toan đôi khi khiến bạn quên mất rằng mình cần được quan tâm chăm sóc cả về thể chất lẫn tinh thần. Tập yoga sẽ mang lại cho bạn tất cả những điều này. Hãy đến với Yoga Sculpt n form để nâng cao sức khỏe, tinh thần và hoàn thiện cơ thể của bạn. Chắc chắn, cuộc sống của bạn sẽ trở nên tuyệt vời hơn.

Giây phút thư giãn cuối buổi tập của các học viên trong không gian xanh mát của Yoga SNS

Yoga điêu khắc và tạo hình:

Lầu 16, chung cư Saigon villa,

3 Von Tân, P.6, Q.3, thị trấn. Hồ Chí Minh.

Hotline: 0916371008

Điện thoại: 0888999097 (Ms.Oan)

Bài: Trâm Anna
Chỉ đạo nghệ thuật: Lee Khuat
Ảnh: RABHUU STUDIO

Harper’s Bazaar Việt Nam

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud